Senin, 20 Agustus 2012

Penyebab pegal pada otot

Penumpukan asam laktat sebagai penyebab pegal otot

Diposkan oleh iylmagination di 06:29

Rasa pegal,kram atau cepat lelah pada otot setelah lama beraktivitas disebabkan oleh menumpuknya asam laktat atau asam susu pada otot.
Terlebih dahulu akan dibahas bagaimana energi kimia dirubah menjadi energi sehingga otot kita dapat berkontraksi.

Proses perubahan energi kimia menjadi energi mekanik

Energi yang menggerakkan tubuh kita, termasuk membuat otot kita berkontraksi, berasal dari molekul yang disebut ATP (adenosin tri fosfat). Sumber energi tersebut berasal dari glukosa, salah satu karbohidrat.
Tubuh kita mempunyai dua cara untuk mengambil energi dari glukosa, keduanya disebut dengan respirasi:

1.aerobik (memerlukan udara). Proses ini mengubah glukosa C6 H12 O6 menjadi CO2 dan H2O dengan melepas energi 3.000 kJ
2.anaerobik (tanpa udara). Proses yang kedua ini mengubah glukosa menjadi dua molekul asam laktat dan melepas energi 150 kJ.

Dalam keadaan normal kita bergantung pada proses aerobik. Namun, karena aktivitas tubuh yg keras tanpa diiringi pasokan oksigen yg cukup sehingga otot mengambil bahan bakar dari glukosa yang disimpan tubuh.
Oleh karena itu, proses anerobik menjadi penting. Karena proses anaerob berlangsung di otot akan terakumulasi asam laktat, yang menimbulkan rasa capai.
Setelah aktivitas yang melelahkan biasanya dibutuhkan 30-40 menit untuk membersihkan asam laktat.

Untuk meningkatkan aktivitas tubuh dengan menunda penumpukan asam laktat,tubuh harus dilatih dgn aktivitas aerobik secara rutin. Latihan-latihan aerobik seperti jogging misalnya dapat meningkatkan kapilarisasi dengan melancarkan jalan nadi darah dan melancarkan transportasi oksigen ke otot sekaligus meningkatkan efisiensi kerja jantung dan paru-paru. Pemanasan sebelum berolahraga dan pelemasan sesudahnya juga tidak boleh ditinggalkan.

Jika kram otot terjadi,berikut tindakan untuk meringankan yang perlu dilakukan :

1.Otot yang kram diregangkan.
2.Pemijitan pada otot yang kram.
3.Mengkompres dengan air hangat.
4.Minum yang banyak untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.

Sumber:
•http://www.wartamedika.com/2008/07/kram-otot.html
•http://odingaminuddin.wordpress.com/2009/12/10/asam-laktat-vs-pegal-kram-dan-cepat-lelah-saat-olahraga/
•Kompas (17 September 2004)

Minggu, 19 Agustus 2012

Mengantuk saat di pagi hari

,Apakah Anda termasuk salah satu yang suka mengantuk saat di pagi hari padahal malamnya tidur tidak terlalu larut?
Ketika seharusnya beraktifitas, tapi tidak ada semangat karena terus menguap, inikah yang Anda alami?

Saya pernah mengalami masalah ini beberapa tahun. Setiap pagi pasti selalu mengantuk, walau malamnya tidak tidur terlalu larut dan kopi sudah dua gelas ditenggak.
Padahal penyebab mengantuk pada pagi hari biasanya disebabkan karena kurang tidur dan kopi bisa menghilangkan kantuk.

Belakangan saya baru menemukan permasalahannya, mengapa setiap pada saya selalu mengantuk?
Penyebabnya adalah karena makanan yang saya santap setiap pagi ada yang salah.

Setelah saya ubah pola makan pada pagi hari, perubahan langsung terjadi. Saya tidak mengantuk lagi sepanjang hari.

Lalu kesalahannya ada dimana?

Penyebabnya adalah karena makanan yang saya santap setiap pagi itu makanan padat yang tidak cocok untuk dimasukan ke dalam tubuh pada pagi hari.
Misalnya nasi, daging atau jenis makanan gorengan.

Sebab pada saat pagi tubuh sedang membutuhkan banyak energi untuk proses pembuangan sisa makanan dalam tubuh yang telah diolah.

Akibat makanan yang kita masukan berjenis padat, sehingga membutuhkan kerja keras alat pencernaan, maka pada saat bersamaan tubuh kita harus bekerja ekstra keras antara membuang sisa makanan dan mencerna makanan padat yang kita santap.

Akibatnya tubuh akan menjadi cepat lelah. Hal itulah kemudian yang membuat kita cepat mengantuk.

Perlu kita ketahui, di dalam tubuh setiap manusia ada tiga tahap pengolahan makanan.

Pertama adalah tahap pencernaan. Siklus waktunya adalah antara jam 12 siang sampai 8 malam. Pada waktu ini adalah waktu yang cocok tubuh kita mencerna makanan padat.

Kedua adalah tahap penyerap/pemanfaatan. Siklus waktunya adalah dari jam 8 malam sampai 4 pagi. Dimana makanan yang telah diolah akan disalurkan ke seluruh tubuh sesuai dengan pemanfaatannya.

Ketiga adalah tahap pembuangan. Siklus waktunya adalah dari jam 4 pagi sampai 12 siang.
Jadi pada saat pagi adalah sangat baik bila kita bisa buang air besar untuk mengeluarkan semua kotoran dari dalam tubuh.

Kesimpulannya agar terhindar mengantuk setiap pagi adalah usahakan jangan mengkonsumsi makanan padat, makanan gorengan, dan makan terlalu kenyang.
Sebaiknya pilihlah makanan yang mudah dicerna tapi sarat protein dan kaya nutrisi. Seperti buah-buahan, sereal, dan jus sayuran/buah-buahan atau roti yang kaya serat dan telur rebus.

Semoga bermanfaat dan Anda tidak akan mengantuk lagi saat pagi hari.

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2011/09/04/anda-suka-mengantuk-di-pagi-hari-ini-penolaknya/

Jumat, 10 Agustus 2012

Everyone should have dreams, you and me but it's been difficult to pursue because we are too busy, everyone is connected by invisible power

Buat Para Kakak KPK

Ospek, Haruskah "Keras"?

Sabtu, 11 Agustus 2012 10:37 wib

Rizka Amalia Shofa (Foto: dok. pribadi)

OSPEK merupakan salah satu rangkaian acara yang menjadi pembuka proses pengenalan mahasiswa baru terhadap lingkungan kampus. Bukan hal asing bila para mahasiswa baru sering diberi tugas-tugas oleh seniornya dalam kegiatan ospek. Ada banyak macam kegiatan ospek. Masing-masing kampus biasanya mempunyai ciri khas tersendiri dalam pelaksanaan ospek. Ada kampus yang memberikan penugasan kepada para mahasiswa baru yang berhubungan dengan kerajinan tangan. Tujuannya untuk meningkatkan kreativitas mahasiswa baru. Ada pula kampus yang kegiatan ospeknya sering diisi oleh materi-materi yang berhubungan dengan kampus hingga training motivasi yang bertujuan meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa baru dalam menginjakkan kaki di lingkungan pendidikan yang baru.

Namun masih ada pula kampus yang belum menghilangkan tradisi senioritas dalam kegiatan ospek. Umumnya, panitia beralasan bahwa tradisi senioritas yang seringkali menjadikan beban terhadap mahasiswa baru bertujuan untuk menyiapkan mental mahasiswa baru agar lebih baik. Pada kenyataannya, tidak jarang tradisi senioritas berisi kegiatan-kegiatan fisik yang terkesan keras. Kegiatan yang katanya bertujuan menyiapkan mental justru mengarah pada tindakan bullying. Tidak bisa dimungkiri, masih sering ditemukan kasus bullying senior kepada mahasiswa baru. Bukan hanya berupa bentakan, namun juga hukuman fisik yang tidak wajar dan menimbulkan dampak negatif bagi jasmani maupun psikologis para mahasiswa baru.

Bullying di kalangan mahasiswa apalagi dalam kegiatan ospek seharusnya tidak terjadi. Para senior tentu tahu dan mengerti bahwa kampus ingin menciptakan pribadi intelektual. Apa pun alasannya, bullying yang berupa kekerasan tetaplah salah. Kegiatan tersebut tidak akan bisa membantu tercapainya tujuan kampus yang ingin menciptakan pribadi intelektual. Bullying berupa kekerasan dari senior kepada mahasiswa baru dalam ospek juga akan memberikan dampak negatif jangka panjang. Selain mempengaruhi psikologis mahasiswa baru yang seringkali trauma berkepanjangan, bullying berupa kekerasan dalam ospek juga dapat mengakibatkan terjadinya hal tersebut pada tahun-tahun yang akan datang hingga dijadikan tradisi.

Disadari maupun tidak, para senior yang melakukan bullying berupa kekerasan dalam ospek seringkali menjadikan hal tersebut ajang balas dendam dari apa yang sudah pernah dia alamai ketika ospek dahulu. Cara bullying yang dilakukan pun biasanya terpengaruh dari bagaimana dia diperlakukan oleh seniornya ketika dulu ospek. Artinya, jika bullying berupa kekerasan dalam ospek tidak dihentikan, maka hal tersebut akan menjadi sesuatu yang melekat dan sulit dihilangkan karena dipengaruhi keadaan psikologis pelaku bullying. Sudah saatnya para senior menyadari bahwa kekerasan dalam ospek tidak akan pernah memberi dampak positif.

Seperti sering kita ketahui, banyak kasus kekerasan dalam ospek ditindaklanjuti oleh pihak yang berwajib karena tidak sedikit menimbulkan korban jiwa. Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) sebagai wadah aspirasi mahasiswa punya peran penting dalam menyikapi kekerasan yang sering terjadi dalam ospek. Rangkaian kegiatan ospek harus diarahkan dan dipastikan akan membawa manfaat bagi para mahasiswa baru. Pihak kampus pun, walau sudah menyerahkan kewenangan pada panitia ospek tentang kegiatan yang akan diadakan, harus tetap melakukan kontrol dan memastikan bahwa kegiatan yang dilaksanakan tidak menyimpang serta bermanfaat bagi mahasiswa baru.

Sebenarnya ospek tidak harus ada kekerasan. Banyak cara yang bisa dilakukan dalam kegiatan ospek yang lebih bermanfaat. Misalnya mengadakan diskusi antarmahasiswa baru, bakti sosial, dan kegiatan-kegiatan bermanfaat lain yang bisa ditindaklanjuti dan efek positifnya tidak hanya sesaat. Misalnya membangun forum diskusi sebagai tindak lanjut dari kegiatan ospek. Pengembangan sumber daya manusia (SDM) dalam berbagai Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM), dan lain sebagainya. Bukan hanya mahasiswa baru yang akan mendapatkan manfaatnya. Para senior yang notabene penyelenggara acara pun pasti akan mendapatkan manfaat serta bisa menjaga nama baik kampus.

Ospek seharusnya bisa menjadi suatu kegiatan yang menyenangkan. Bukan justru menimbulkan ketakutan tersendiri bagi para mahasiswa baru. Sikap tegas memang harus diterapkan namun bukan berarti melalui kekerasan. Banyak sikap positif yang bisa diterapkan dalam kegiatan ospek. Salah satu yang paling menonjol adalah sikap disiplin. Dalam ospek, mahasiswa baru dituntut untuk selalu tepat waktu dan memenuhi tiap tugas yang diberikan. Namun tetap perlu diingat, sanksi jika mahasiswa baru tidak menerapkan sikap disiplin tidak harus dengan kekerasan sekalipun alasannya agar menimbulkan efek jera. Pada kenyataannya efek jera tidak selalu timbul karena ada kekerasan.

Kegiatan ospek jangan sampai identik dengan hukuman dan segala sesuatu yang menakutkan. Alangkah lebih berharga kegiatan ospek jika dampaknya sangat baik bagi para mahasiswa baru yang notabene baru melakukan peralihan dari siswa menjadi mahasiswa yang artinya perlu diarahkan untuk perbaikan. Bukan menimbulkan kerugian serta dampak negatif pada tiap individu mahasiswa baru. Ospek adalah pintu gerbang mahasiswa baru dalam mengenal kampus.

Rizka Amalia Shofa
Mahasiswi Universitas Islam Indonesia (UII), Yogyakarta
Fasilitator Forum Anak Lebah Madu Kab. Kudus
(//rfa)

Kamis, 09 Agustus 2012

~IPB Youth Journalist angkatan 2

Halo hai halo.... Ada info nih buat kamu yang tertarik di bidang jurnalistik!

Kementerian Kominfo BEM KM IPB bekerja sama dengan Ditmawa IPB mempersembahkan:

~IPB Youth Journalist angkatan 2~

IYJ adalah semacam sekolah khusus bagi para mahasiswa IPB yang tertarik dan mencintai dunia jurnalistik, pastinya jurnalistik pertanian. IYJ angkatan pertama diselenggarakan tahun 2011. Disini teman-teman akan diberikan materi seputar dunia jurnalistik baik itu teori, praktik, maupun turun langsung ke kantor media jurnalistik. Sekolah akan dilaunching di Puncak The 5th Journalistic Fair pada tanggal 16 September oleh Menteri Komunikasi dan Informasi RI, Ir. Tifatul Sembiring*. Setelah launching, sekolah akan mulai berjalan pada tgl 23 September 2012 dan akan berlangsung 1 bulan di weekdays (sabtu/minggu). Di IYJ ini Peserta akan dibagi perkelas sesuai dengan bidang jurnalistik yang teman-teman minati dengan trlebih dahulu adanya penyeleksian.

Ada lima kelas yang ditawarkan, antara lain:
1. Kelas Penulisan
2. Kelas Fotografi
3. Kelas Dokumenter
4. Kelas Desaign/Layout
5. Kelas Presenter

Trainer yang dihadirkan oke punya loh! Ada Republika, Kompas, Eagle Institute, dan Green TV, dijamin lulus IYJ langsung mahir deh ;)

So, tunggu apa lagi! Buruan daftar..klik url ini http://bit.ly/P4fGi3 isi formulir dan lengkapi persyaratannya. Kami tunggu kalian para jurnalis muda IPB untuk bersama mengembangkan pertanian Indonesia melalui Jurnalistik!

For more info:
mobile: 085313773507 (Rifky)
twitter: @IYJ_2012

Formulir Pendaftaran Siswa IPB Youth Journalist II
docs.google.com

Rabu, 08 Agustus 2012

#stopsirkuslumba

Mereka sengaja dibuat lapar. Mereka diangkut truk yang sempit, gelap, dan pengap. Klorin dalam kolam sering membuat mereka buta. Bunyi yang mereka dengar dalam truk, pesawat, atau musik keras pertunjukkan membuat kerusakan sonar. Tidak heran bila mereka sering ditemukan mati. Dan semua ini dengan dalih pendidikan dan pelestarian?
Inilah yang ditemukan pada sirkus lumba-lumba keliling PT. Wersut Seguni Indonesia (WSI) dan beberapa lainnya. Mereka mendapatkan lumba-lumba dari hasil tangkapan di sekitar pulau Karimun Jawa, 2-3 juta per ekor.
Saking buruknya industri ini, praktek ini telah dihentikan di seluruh dunia, kecuali Indonesia. Hal ini dapat kita hentikan apabila kita bisa menekan perusahaan-perusahaan lain untuk mendukungnya.
Dengan tekanan-tekanan serupa, Carrefour, hero, dan Giant telah setuju untuk berhenti menyediakan tempat parkirnya untuk area sirkus ini. Begitu pula dengan Garuda, yang telah berkomitmen untuk berhenti mengangkut lumba-lumba dengan pesawatnya.
Namun, perusahaan seperti Lottemart, Teh Botol Sosro, Coca-Cola masih tetap terlibat dalam sirkus ini. Mari kita berikan mereka kesempatan untuk melakukan hal yang benar.
Paraf petisi ini, sekarang! Dan selamatkan Lumba-Lumba Indonesia.
World’s last remaining travelling dolphin circusses in Indonesia:
http://vimeo.com/26954201
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Close-Down-Indonesian-Dolphin-Traveling-Circus/126111427469027
Twitter: @savedolphin_ina

Info Ombak IPB 48 2012

TKP - Temu Kelautan Perikanan (30 Juni 2012)

Temu Kelautan Perikanan OMBAK 2012

yang dihadiri oleh Bapak Dr. Sugeng Heri Suseno (Wakil Dekan FPIK IPB)

dilaksanakan pada :

Sabtu, 30 Juni 2012

Pukul 06.00 WIB di Gladiator IPB

SOP dan PENUGASAN OMBAK 2012

Pakaian :
Perempuan :
1. Rambut warna asli dikuncir satu jika berkerudung memakai kerudung non bergo warna putih polos.
2. Membawa baju kemeja bergaris tangan panjang (berkerah), tidak ketat dan memakai kaos dalam warna putih polos.
3. Rok panjang bahan warna gelap polos, tidak ketat, memakai celana panjang warna gelap training.
4. Memakai baju olah raga TPB dan training warna hitam.
5. Sepatu tali warna hitam.
6. Memakai kaos kaki warna putih.
7. Membawa almamater.

Laki-laki :
1. Rambut warna asli sesuai ketentuan 2-3-2.
2. Membawa baju kemeja bergaris tangan panjang/pendek (berkerah), tidak ketat dan memakai kaos dalam warna putih polos.
3. Memakai baju olah raga TPB dan training warna hitam.
4. Celana bahan warna hitam polos dan tidak ketat.
5. Sepatu tali warna hitam.
6. Memakai kaos kaki warna putih.
7. Membawa almamater.
8. Memakai ikat pinggang warna hitam.

Perlengkapan :
1. Memakai tas ransel.
2. Deadline Penugasan.
- Buku Tugas
*Halaman 1-16
*Biodata Teman Se-AK (Lengkap)
*Biodata Se-Armada (min. 10)
*Biodata Non-Armada (min.10)
*Biodata PAK masing-masing
- Marka
- Yel-yel AK
- Name Tag
- Yel-yel Armada
- Kreatifitas Armada
3. Obat-obatan pribadi
4. Alat tulis.
5. Payung.
6. Tidak membawa HP dan dompet.
7. Tidak menggunakan aksesoris.
8. Bagi yang muslim membawa alat sholat, Al-Quran, dan telah menjaga wudhu dari kostan/rumah.
9. Membawa roti 2 buah.
10. Membawa susu kotak 1 buah.
11. Membawa air minum (no botol aqua = Botol Minum) berlogo AK dilapisi plastik/lakban bening.
12. Permen 5 buah.
13. Tiap AK membawa 1 trash bag.
14. Tiap anak membawa kantong plastik (untuk tempat sepatu)

Selasa, 07 Agustus 2012

Pembukaan Beasiswa PPA & BBM Pengganti Tahun 2012

Telah dibuka beasiswa PPA & BBM untuk penganti penerima beasiswa yang sudah lulus (Bagi penerima beasiswa sebelumnya yang belum lulus masih menerima beasiswa).
persyaratan :

PPA
1.      Mahasiswa Program Sarjana (S1) minimal semester III dan IPK Minimal 3.00; Diploma (D3) semester II, IPK minimal 2.50;
2.      Tidak sedang menerima beasiswa atau ikatan dinas dari pihak manapun.
3.      Foto copy kartu mahasiswa;
4.      Foto copy Transkrip Nilai;
5.      Rekomendasi dari Pembimbing Akademik/Ketua Departemen/Wakil Dekan;
6.      Foto copy Keterangan Penghasilan orangtua dan atau surat keterangan tidak mampu dari Lurah/Kepala Desa tempat orang tua mahasiswa tinggal;
7.      2 (dua) lembar pas foto ukuran 3 x 4 cm;
8.      Foto copy Kartu Keluarga;
9.      Foto copy Tanda Bukti Lunas SPP.
10.    Besarnya Uang beasiswa Rp. 350.000,-/mahasiswa/bulan dibayarkan melalui transfer ke Rekening mahasiswa.
11.    Fotocopy Buku tabungan BNI
12.    Mengisi kuisioner yang bisa didownload disini
13.    Surat Lamaran Beasiswa, mengapa mendaftar beasiswa. 14.    Daftar online disini
BBM 1.      Mahasiswa Program Sarjana (S1) minimal semester III dan IPK Minimal 2.50; Diploma (D3) semester II, IPK minimal 2.50;
2.      Tidak sedang menerima beasiswa atau ikatan dinas dari pihak manapun.
3.      Foto copy kartu mahasiswa;
4.      Foto copy Transkrip Nilai;
5.      Rekomendasi dari Pembimbing Akademik/Ketua Departemen/Wakil Dekan;
6.      Foto copy Keterangan Penghasilan orangtua dan atau surat keterangan tidak mampu dari Lurah/Kepala Desa tempat orang tua mahasiswa tinggal;
7.      2 (dua) lembar pas foto ukuran 3 x 4 cm;
8.      Foto copy Kartu Keluarga;
9.      Foto copy Tanda Bukti Lunas SPP. Besarnya Uang beasiswa Rp. 350.000,-/mahasiswa/bulan dibayarkan melalui transfer ke Rekning mahasiswa.
10.    Fotocopy Buku tabungan BNI
11.    Mengisi kuisioner yang bisa didownload disini
12.    Surat Lamaran Beasiswa, mengapa mendaftar beasiswa.
13.    Daftar online disini

khusus mahasiswa semester 3-6

Formulir PPA bisa didownload disini (Form Tahun 2011 ganti saja dengan form 2012)
Formulir BBM bisa didownload disini (Form Tahun 2011 ganti saja dengan form 2012)
berkas dikumpulkan paling lambat tanggal 31 Mei 2012
Terima Kasih.

Direktorat kemahasiswaan Ipb

Daftar Penerima Beasiswa PPA BBM Pengganti Penerima Yang Lulus Bulan Juli Tahun 2012

Daftar penerima beasiswa PPA BBM Pengganti Yang Lulus bisa dilihat di http://kemahasiswaan.ipb.ac.id/index.php/kesejahteraan-mahasiswa/program-beasiswa/ppa-a-bbm

DIKARENAKAN DANA AKAN KITA TRANSFER BULAN AGUSTUS.

Maka bagi mahasiswa yang terdaftar harap segera mengirimkan fotocopy rekening buku tabungan BNI a.n Sendiri ke loket beasiswa apabila yang belum mempunyai rekening BNI a.n Sendiri harap segera membuat rekening BNI Tabungan ku dengan nominal pertama Rp. 25.000 paling lambat tanggal 01 Agustus 2012

Terima Kasih.

MPKMB: Sehangat Cinta Anshar Sambut Muhajirin

Posted on July 17, 2012 by mpkmb

Lelaki itu penuh peluh kala masuki kota yang benar-benar asing baginya: Madinah. Sebenarnya Ia kaya dan terpandang, hanya saja Iman,cita-cita, dan asa membuatnya memilih hijrah dengan segala resiko dan peluangnya. Dengan tampilan compang-camping sampailah Ia di Madinah. Oh iya, lelaki ini bernama Abdurahman Ibn Auf, salah seorang muhajirin yang sudah di-tag-kan satu tempat di syurga meski dengan merangkak. Kabar baiknya lagi, Ia disambut oleh seorang anshar: Sa’ad Ibn Ar Rabi. Saking kuatnya persaudaraan mereka, Sa’ad berkata pada Abdurrahman, “Saudaraku, saya punya 2 orang istri, pilihlah yang kau suka, nanti akan saya ceraikan lalu setelah idahnya habis, silahkan nikahi. Tentang harta saya, akan saya bagi denganmu, Fifty-fifty. Saya yakin kau amat butuh.”
Dan Jawaban Abdurahman sesaat lagi adalah jawaban yang menyejarah hingga kini, “Jazaakalloh, semoga Allah memberkahi hartamu. Tunjuki saja dimana letak pasar!”, jawabnya sepenuh harga diri.
Baik. mari kita kembali ke tema besar kita: MPKMB. MPKMB atau masa pengenalan kampus mahasiswa baru yang istilah ini lebih familiar terdengar di Institut Pertanian Bogor. Menariknya, konsep “ospek” disini hampir mirip dengan penyambutan anshar pada Muhajirin. Penyambutan penduduk madinah pada penduduk mekkah yang hijrah. Bisa dianalogikan Anshar disini adalah Mahasiswa yang lebih dulu masuk, sedangkan muhajirin adalah mahasiswa baru yang hijrah dari daerahnya. Penyambutannya tentu bukan dengan peloncoan atau garang-garangan tapi dengan selebar senyum dan sepenuh cinta. disitu indahnya.
Laiknya Sa’ad Ibn Ar Rabi menyambut saudara yang baru dikenalnya, Abdurrahman Ibn Auf, seperti itu pulalah Kami, Panitia MPKMB, mencoba menyambut mahasiswa baru. Tentu bukan dengan menyerahkan separuh harta atau menceraikan salah satu isteri (satu aja belum punya, hehe^^). Bukan demikian. Tapi membagi apa-apa yang kami punya dan itu mereka butuhkan: Informasi dan Cinta. Mereka datang ke kampus ini dengan infomasi yang minim. Maka dari itulah mereka kebingungan, pun kita dahulu saat menginjakkan kaki pertama kalinya disini. Informasi adalah salah satu hal yang mereka butuhkan. Seperti Ibn Auf yang butuh tahu dimana arah pasar. dan sekarang giliran kita berkata kepada mereka, “saya punya banyak informasi, akan saya bagi semuanya denganmu,dik”. Indah bukan?
Sehangat Cinta. Itulah yang mereka perlukan selanjutnya. Bukan bentakan-bentakan kasar. Bukan pula muka-muka masam. Tapi senyum tulus yang lahir dari rahim cinta -Cinta disini dalam konotasi paling positif-. Karena meraka datang kemari tentu dengan penuh ketakutan dan keraguan. Karena mereka datang kemari tanpa tahu apa yang akan mereka temui: jalan jongkok atau ditraktir mie semangkok. Mari buktikan bahwa kampus ini bukanlah taman Jurrasic Park yang menyeramkan, tapi taman bunga tulip menyegarkan.
Terakhir, Mari songsong muhajirin itu dengan badai cinta lalu biarkan mereka tenggelam dalamnya…
Sepenuh Cinta,
Panitia MPKMB

Pengumuman dari Direktorat TPB

Posted on July 21, 2012 by mpkmb

PENGUMUMAN

SEHUBUNGAN DENGAN PELAKSANAAN MPKMB ANGKATAN 49,

DENGAN INI DISAMPAIKAN BAHWA:

1. KEGIATAN MPKMB ADALAH KEGIATAN LEGAL DAN WAJIB DIIKUTI OLEH SELURUH MAHASISWA TPB 49.

2. KEGIATAN MPKMB AKAN DILAKSANAKAN PADA TANGGAL 30 – 31 AGUSTUS DAN 1 SEPTEMBER 2012.

3. SESUAI PENGUMUMAN TPB SEBELUMNYA BAHWA KEGIATAN PRA MPKMB SELAMA ALIH TAHUN (MATRIKULASI) TIDAK DIIJINKAN KECUALI ATAS IJIN DIREKTUR TPB.

4. DIREKTORAT TPB MENGIJINKAN PERSIAPAN KEGIATAN MPKMB DALAM BENTUK SOSIALISASI YANG AKAN DILAKSANAKAN PADA :

a) JUMAT, 20 JULI 2012 PUKUL 16.00 – 18.00 WIB

b) JUMAT, 10 AGUSTUS 2012 PUKUL 16.00 – 18.00 WIB

c) JUMAT, 29 AGUSTUS 2012 PUKUL 13.00 – 15.00 WIB

JIKA ADA KEGIATAN LAIN SELAIN JADWAL TERSEBUT MOHON MELAPORKAN KE DIREKTORAT TPB.

DEMIKIAN PENGUMUMAN INI, UNTUK DIINDAHKAN.

BOGOR,18 JULI 2012

DIREKTORAT TPB

Lagu-lagu dan Koreo MPKMB 49

Lagu dan Koreo

LAGU-LAGU:
Themesong MPKMB 49 (MP3)
Hymne IPB (MP3)
Totalitas perjuangan (MP3)
Buruh Tani (MP3)
Darah Juang (MP3)

KOREOGRAFI MPKMB49 [unduh]

KLIP SPESIAL:

Hymne IPB [unduh]

Info MPKMB 49 Berkarya

Pengumuman untuk SNMPTN TULIS, UTM, dan BUD!

Posted on August 3, 2012 by mpkmb

Hallo Generasi Berkarya 49!
Menjawab pertanyaan kalian semua tentang gathering dan penugasan akibat sebagian registrasi asrama putri diundur menjadi tanggal 28 Agustus, berikut penjelasannya:

Bagi maba SNMPTN Tulis, UTM, dan BUD yang sudah tinggal di asrama WAJIB mengikuti gathering kedua pada tanggal 10 Agustus 2012.
Bagi maba SNMPTN Tulis, UTM, dan BUD yang registrasi asramanya masih tertunda sampai tanggal 28 Agustus 2012, SANGAT DIANJURKAN [untuk yang tinggal di wilayah jabodetabek] untuk ikut serta pada gathering kedua pada tanggal 10 Agustus 2012.
Pada gathering 3 tanggal 29 Agustus 2012, semua maba WAJIB ikut.
Untuk penugasan, nanti akan dijelaskan saat gathering!

Pengumuman ini khusus untuk maba SNMPTN Tulis, UTM, dan BUD.
Info lebih lanjut follow @MPKMBIPB dan join grup facebook MPKMB 49 .
Terima Kasih.

Salam Semangat Berkarya!

Info Beasiswa IPB

Informasi Pembukaan, Freeze/Penghentian Sementara, dan Penghentian Beasiswa BUMN Tahun 2012 :

A. Pembukaan Beasiswa BUMN Tahun 2012
B. Pengumuman Mahasiswa yang di Freeze beasiswa nya karena IPK Minumum 2.50 tidak terpenuhi.
C. Daftar Penerima Beasiswa BUMN Yang di OUT karena Mahasiswa > Semeter 8.

D. Daftar Penerima Beasiswa BUMN Tahun 2012 Terhitung Bulan September 2012.

Informasil selengkapnya lihat disini http://kemahasiswaan.ipb.ac.id/

index.php/
kesejahteraan-mahasiswa/program-beasiswa/beasiswa-bumn/589-informasi-pembukaan-freezepenghentian-sementara-dan-penghentian-beasiswa-bumn-tahun-2012

Daftar Penerima Beasiswa PPA BBM Pengganti Penerima Yang Lulus Bulan Juli Tahun 2012

Daftar penerima beasiswa PPA BBM Pengganti Yang Lulus bisa dilihat di http://

kemahasiswaan.ipb.ac.id/
index.php/kesejahteraan-mahasiswa/program-beasiswa/ppa-a-bbm
DIKARENAKAN DANA AKAN KITA TRANSFER BULAN AGUSTUS.

Maka bagi mahasiswa yang terdaftar harap segera mengirimkan fotocopy rekening buku tabungan BNI a.n Sendiri ke loket beasiswa apabila yang belum mempunyai rekening BNI a.n Sendiri harap segera membuat rekening BNI Tabungan ku dengan nominal pertama Rp. 25.000 paling lambat tanggal 01 Agustus 2012

Terima Kasih.